アロエベラジュースの飲み方は？

一日にどれくらい飲めばいいの？

アロエベラジュースは食品ですので、医薬品のような決まった用量の設定はありません。

店長としましては、一日50ml～100mlを目安としておすすめしてます。

ただ、多く飲みすぎるとお腹が緩くなることがあります。

その場合は、飲む量を減らすなど調整してくださいね。

どのタイミングで飲めばいいの？

どのタイミングでも大丈夫です。

ただ、食前・食後・食間、就寝前のどこがいいかと聞かれると、店長としては食前をおすすめしています。

アロエベラの果肉には糖タンパクが含まれており、胃酸の働きを和らげるといわれているので、食前オシです。

お客様の多くは、起床直後に飲食したものは吸収が良いといわれているので、ご起床後の始めの水分としてアロエベラジュースを飲まれる方が最も多いです（店長もこのタイミングです）。

また、睡眠時は細胞の働きが活発になるといわれているので、就寝前に飲まれる方も多いです。

あと、水溶性の成分は排出されやすいので、できるだけ体内にアロエの成分をとどまらせておくことを目的に、一日に少しずつ何度もジュースを飲まれる方もいらっしゃいます。

なにか混ぜて飲んでもいいの？

アロエベラジュースは、他のものと混ぜて飲んでも品質に影響はありませんので、大丈夫です。

リンゴジュースやカルピスなどがよく合います。

シークワーサーやグレープフルーツジュースなどの柑橘系のジュースを加えても美味しいです。

そもそもアロエベラジュースは美味しさひかえめ（？）なので、胃腸に負担を掛けたくない方や食事制限をされていない方でなければ、美味しさを加えて飲まれることをおすすめします。

温めてのんでいいの？

ジュース製造時に熱殺菌を施しているので、温めてお飲みいただいても大丈夫です。

沸騰するほど温めるのは品質が変化してしまうと思いますが、熱燗やホットミルク程度に温めるのであれば問題ありません。

今どきの電子レンジには、「熱燗あたため」や「牛乳あたため」などの機能がありますので、こちらを利用すれば簡単に温められます。

寒い季節に冷蔵庫で冷やしたジュースは飲みづらいですよね。

お身体にご負担ないかたちでお飲みいただくのが一番いいと思います。

店長はいつどうやって飲んでいるの？

店長は毎朝起床直後に飲みます。

起きてすぐやることは、洗濯機のスイッチを入れてから特製アロエベラジュースを作ることとです。

シェイカーに桑の葉青汁とアサイーパウダーをいれ、アロエベラジュース150ccを注ぎ、MCTオイルを少々を加えてシェイクしたものを飲んでいます。

まとめ

• 一日の目安量は特にありませんが、50ml～100mlをおススメ。お腹が緩くならない程度に調節してください。
• どのタイミングでもOK！ちなみに起床直後に飲む方が一番多いです。
• 美味しさひかえめなので、美味しさを加えて飲むのがおススメ！
• ジュースを温めても大丈夫！
• 店長は起床直後にアロエベラジュースにいろいろ加えて飲んでます。

アロエベラジュースについての質問

• アロエベラジュースはビタミンKを含んでる？
• アロエベラジュースへの放射能の影響はありますか？
• 他のアロエベラジュースとの違いはなんですか？
• アロインは入っていますか？
• 100%アロエベラジュースですか？
• アロエベラを水で薄めていませんか？
• 飲みにくくてマズいですか？
• アロエベラジュースを何かと混ぜて飲んでも良いですか？
• アロエベラジュースのカロリーは高いですか？
• 目安量を教えてください
• 妊婦ですが、飲んでも大丈夫？
• 子供が飲んでも大丈夫ですか？
• 賞味期限はどれくらいですか？
• 防腐剤は使用していますか？
• 他社アロエベラジュースで検出された発がん物質は発生しませんか？

アロエベラ生葉についての質問

• アロエベラは皮ごと食べても良いのですか？
• 生葉を土に挿しても生えてくるのでしょうか？